Image

Što učiniti s niskim šećerom: uzroci snižavanja glukoze u krvi

Niska razina šećera u krvi na jeziku liječnika pod nazivom hipoglikemija i njezini uzroci su različiti. U zajedničkom vokabularu pacijenata sa šećernom bolesti, kratkotrajni izraz "hipo" također se koristi za upućivanje na ovo stanje.

Ova tema je vrlo važno i odnosi se na sve osobe s dijagnozom „dijabetes”, pa čak i na savršeno zdravih ljudi za kratko vrijeme može uzrokovati probleme na jednostavan način, a time i niske simptomi šećera u krvi bi trebao biti upoznat za sve.

Opasnost od niskog šećera za odrasle

Pad glukoze u krvi, njegov nedostatak, je akutna komplikacija dijabetesa. Postavlja se pitanje: Je li niskog šećera u krvi uvijek opasna i što je još gore - stalni visoki šećer ili periodno stanje hipoglikemije?

Znakovi i sadržaj niske razine šećera mogu se očitovati u različitim stupnjevima - od malih do teških, u odrasloj dobi i djetetu. Ekstremni stupanj je hipoglikemijska koma, na koju vodi nizak šećer.

Nedavno su kriteriji za kompenzaciju dijabetesa melitus uvelike zategnuti, tako da sada postoji vrlo vjerojatna pojava hipoglikemije. Ako su ti uvjeti uočeni na vrijeme i kompetentno izbrisani, u njima neće biti ništa opasno.

Niska razina šećera u krvi u blagu, hipoglikemija, koja se ponavlja nekoliko puta tjedno, nema utjecaja na razvoj i opću dobrobit djece. U 2000-ih je pregledao mnogo djece s dijabetesom i otkrili da periodične epizode svjetlosti smanjenje koncentracije glukoze neće utjecati na školski rad i inteligenciju te djece ne razlikuje od intelekta svojih vršnjaka bez dijabetesa.

Smanjena razina šećera u krvi pojavljuje se kao vrsta povrata za potrebu za održavanjem koncentracije glukoze blizu normalne, kako bi se spriječio razvoj opasnijih komplikacija bolesti i uzrokuje ne samo dijabetes.

Svaka osoba ima pojedinačni prag osjetljivosti na niski sadržaj glukoze, a kada pada, prag ovisi o:

  • dob;
  • trajanje bolesti i stupanj korekcije;
  • stopa pada razine šećera.

Dijete

U ljudi različitih dobnih skupina, osjećaj snižene razine glukoze uočava se za različite vrijednosti. Na primjer, djeca se ne osjećaju tako nisko u šećeru kao odrasli. Postoji nekoliko uzoraka:

  1. U djeteta, koncentracija glukoze od 2,6 do 3,8 mmol / l može jednostavno malo pogoršati opće stanje, ali neće biti znakova hipoglikemije.
  2. Prvi simptomi smanjenja šećera u djeteta počet će se pojavljivati ​​na razini od 2,6-2,2 mmol / l.
  3. U novorođenčadi ove brojke su čak niže - manje od 1,7 mmol / l.
  4. U prerano dojenčadi manje od 1,1 mmol / l.

Kod djeteta ponekad prvi znakovi hipoglikemije općenito nisu primjetni.

U odrasloj dobi, sve se događa drugačije. Kod koncentracije glukoze čak 3,8 mmol / l, pacijent može već osjetiti prve znakove da se šećer spusti.

Posebno se snažno osjeća, ako šećer pada starijim osobama i pacijentima starosne dobi, osobito ako su imali moždani udar ili srčani udar. To je zbog činjenice da je ljudski mozak u ovom dobu vrlo bolan da pati od manjka kisika i glukoze, a rizik od vaskularnih nesreća značajno raste. Stoga, takvi pacijenti nemaju obvezu osigurati da su parametri ugljikohidratnog metabolizma bili idealni.

Kategorije bolesnika koji nemaju hipoglikemiju:

  • starije osobe;
  • bolesnika s srčanim i vaskularnim bolestima;
  • pacijenata s dijabetičkom retinopatijom i povećanim rizikom od krvarenja u mrežnici;
  • ljudi koji ne primjećuju lagano smanjenje šećera u krvi, jer mogu razviti iznenadnu komu.

Takvi ljudi trebaju održavati razinu glukoze na nešto višoj vrijednosti od preporučenih stope (oko 6 do 10 mmol / l), a češće se mjerenja pravodobno obavještavaju da se šećer spušta.

Idealna opcija je sustav stalno praćenja koji vam omogućuje praćenje razine glukoze u stvarnom vremenu i mjerenja.

Trajanje šećerne bolesti i njena naknada

Dugo je poznato da više vremena osoba pati od dijabetesa, što je niža njegova sposobnost da osjete rane simptome hipoglikemije.

Nadalje, kada je dugo vremena dijabetes ne kompenzira (sadržaj glukoze je uvijek veća od 10-15 mmol / litra), a ako je koncentracija šećera pada na blago nižim vrijednostima (na primjer do 6 mmol / l), mogu dovesti do razvoja hipoglikemije.

Stoga, ako osoba želi vratiti razinu glukoze u normalu, onda bi to trebalo biti glatko, kako bi se tijelo prilagodilo novim uvjetima.

Stopa smanjenja koncentracije šećera u krvi

Svjetlina hipoglikemičnih simptoma također je određena brzinom brzog sniženja glukoze u krvi. Na primjer, ako je šećer drži na 9 - 10 mmol / l, a pri čemu se injekcija inzulina, ali nije ispravno podigne doza približno četrdeset minuta, razina će biti smanjena na vrijednost od 4,5 mmol / litra.

U tom slučaju, hipoglikemija će biti uzrokovana brzim padom. Postoje slučajevi kada postoje svi znakovi "hipo", ali koncentracija šećera u ovom slučaju je u rasponu od 4,0 do 4,5 mmol / l.

Uzroci niske razine šećera

Niska koncentracija glukoze određena je ne samo kod bolesnika s dijabetesom, već iu razvoju drugih bolesti ili patoloških stanja. Za dijabetičare karakteristični su sljedeći uzroci hipoglikemije:

  1. Predoziranje inzulinom ili drugim lijekovima.
  2. Nedovoljan unos hrane ili preskakanje jednog recepta.
  3. Uzroci u kroničnom zatajenju bubrega.
  4. Neplanirane tjelesne aktivnosti ili planirane, ali ne računate.
  5. Prijelaz iz jednog lijeka u drugu.
  6. Dodavanje još jednog lijeka za smanjenje šećera.
  7. Upotreba drugih metoda liječenja dijabetesa bez korekcije (smanjenja) doze glavnog lijeka.
  8. Zlostavljanje alkohola, i kako alkohol utječe na šećer u krvi, uvijek se očituje.

Kako razumjeti da je razina šećera u krvi pala

Hipoglikemija je blaga ili teška. Kad je svjetlo stanja pacijenta se dodjeljuje hladan znoj u smjeru rasta dlačica (više na stražnjem dijelu vrata), tu je i osjećaj gladi, tjeskobe, vršci prstiju hladni, tijelo održava blagi tremor, drhtanje i bolestan čovjek, imao je upalu i vrtoglavicu.

U budućnosti, stanje se može pogoršati. Uznemiren smjer u prostoru, hod postaje nestabilan, brzo mijenjanje raspoloženja, čak i inteligentni ljudi mogu početi vikati i zakleti, nerazumna plakanje može početi, svijest je zbunjen, on usporava.

U ovoj fazi pacijent nalikuje pijanom čovjeku, koji nosi veliku opasnost, jer drugi vjeruju da je upravo pio i da ga ne traži da mu pomogne. U ovom slučaju, osoba sama ne može pomoći.

Ako se vrijeme ne uzme, stanje bolesnika će se pogoršati, početi grčevi, izgubiti svijest i konačno započeti dijabetička koma. U komi se razvija cerebralni edem, što dovodi do smrtonosnog ishoda.

Često se hipoglikemija može pojaviti u najnepovoljnijem vremenu, na primjer, noću, kada je osoba potpuno nepripremljena za to. Ako se smanji šećer tijekom noći, pojavljuju se karakteristični simptomi:

  • - pada s kreveta ili pokušava ustajati;
  • - noćne more;
  • - hodanje u snu;
  • - anksioznost, rad neobične buke;
  • - znojenje.

Vrlo često ujutro nakon toga pacijenti pate od glavobolje.

Što znači sniženje šećera u krvi?

Hipoglikemija, ili niski šećer u krvi, jednako je opasna kao povišena razina glukoze. Kada su kritični pokazatelji mogući koma i smrt. Najčešće je ovo stanje komplikacija dijabetes melitusa, ali može se promatrati u blagom obliku iu zdravih osoba.

razlozi

U većini slučajeva, niske razine šećera u krvi opažene su kod osoba s dijabetesom. Zašto pada? Razlozi mogu biti sljedeći:

  • dijeta s puno jednostavnih ugljikohidrata;
  • uzimanje nekih antidijabetičkih lijekova (najčešće hipoglikemijskim lijekovima starih generacija);
  • pijenje alkohola bez hrane;
  • uzimanje određenih lijekova ili alkohola istovremeno s lijekovima protiv dijabetesa;
  • propušteni ili odgođeni obrok;
  • uvođenje previše inzulina;
  • tjelesna aktivnost.

Iz niskog šećera može patiti ljudi koji nemaju dijabetes, iako se to događa vrlo rijetko. Razlozi su različiti, među njima:

  • velika količina konzumiranog alkohola;
  • uzimanje određenih lijekova;
  • bolesti jetre, bubrega, adrenala, gušterače;
  • metabolički poremećaji;
  • veliki fizički napor;
  • stroge dijete, posebno one s niskim sadržajem ugljikohidrata;
  • velike pauze između jela (od 8 sati);
  • smanjenje šećera u jutro nakon noći sna zbog dugotrajnog nedostatka prehrane;
  • velika količina slatke u prehrani.

dokazi

S niskim razinom šećera u krvi, stanje zdravlja može biti različito, ovisno o razini do koje je došlo do smanjenja. Izgled znakova također ovisi o stopi smanjenja šećera. Simptomi hipoglikemije mogu se pojaviti ako se pad glukoze naglo pojavio, ali istovremeno njegova razina ostala je normalna.

Jednostavno smanjenje

Razina glukoze pada na 3,8 mmol / 1 i niža. U tom slučaju, simptomi mogu biti odsutni ili biti:

  • slabost, drhtanje cijelim tijelom, zimice;
  • povećana znojenja, hladna ljepljiva znoj, obično znojni glavu, osobito vrat odostraga;
  • vrtoglavica;
  • osjećaj gladi;
  • mučnina;
  • nervoza, anksioznost, anksioznost;
  • palpitacija (tahikardija);
  • trnci ili trnci u usnama i prstima;
  • zamagljen vid.

Osjećati se dobro i simptomi su nestali, dovoljno je jesti nešto slatko.

Prosječno smanjenje

Razina glukoze pada ispod 3 mmol / l. Ako je došlo do smanjenja šećera u krvi srednje težine, pojavljuju se sljedeći simptomi:

  • razdražljivost, bijes;
  • konfuzija, nemogućnost koncentracije;
  • dezorijentacija u prostoru;
  • grčevi mišića;
  • spor i nejasan govor;
  • nestabilnost, nestabilni hod, oslabljena koordinacija pokreta;
  • pospanost;
  • umor i slabost;
  • plače.

Teška hipoglikemija

Ako je razina glukoze pala na 1,9 mmol / l, posljedice mogu biti sljedeće:

  • konvulzije;
  • koma;
  • moždani udar;
  • niska tjelesna temperatura;
  • smrtonosni ishod.

Produljeno i značajno smanjenje šećera može dovesti do nepovratnih promjena u mozgu i kardiovaskularnim bolestima. Simptomi hipoglikemije mogu biti odsutni ako osoba uzima neke lijekove, koji uključuju beta-blokatore.

Smanjenje razine šećera može se dogoditi u snu. U pravilu, ujutro se osoba budi s glavoboljom. Simptomi hipoglikemije su sljedeći:

  • žestoko znojenje;
  • pada s kreveta;
  • hodanje u snu;
  • nemirno ponašanje;
  • noćne mornarice;
  • neobične zvukove koje proizvodi čovjek.

Svi gore navedeni simptomi u različitim ljudima mogu se pojaviti na različitim razinama glukoze u krvi. Takve manifestacije su također moguće s normalnim šećerom, ako je oštar pad. Kod trajne hipoglikemije kod osoba s dijabetesom tipa I i tipa II, simptomi se mogu pojaviti na 6-8 mmol / l. Što je duži put dijabetesa, to je manje sposobnost tijela da doživljava hipoglikemiju u početnoj fazi.

dijagnostika

Dijagnoza "hipoglikemije" se stavlja ukoliko analiza pokazuje nisku razinu šećera u krvi, a postoje simptomi koji nestaju nakon pojave slatke hrane ili pića.

Osim toga, liječnik provodi fizički pregled, pita se o stanju zdravlja, načinu života, lijekovima, promjenama tjelesne težine.

liječenje

Uz blagi pad šećera osoba može nositi na vlastitu: uzeti glukozu, jesti komad šećera, meda, slatkiša (Hard Candy), piti slatki sok i tako dalje. Ne preporučuje se jesti sendvič s kobasicom ili maslaca: prvo, hljeb ne sasvim odgovara, a drugo, masti će usporiti apsorpciju glukoze iz stick. Također nemojte jesti kolače, čokoladu, sladoled, tjesteninu, žitarice, voće.

S ozbiljnim smanjenjem glukoze, osoba može izgubiti svijest. U tom slučaju, trebate nazvati hitnu pomoć. Obično pacijent polako injicira otopinom glukoze intravenozno ili glukagonom, koja se može injektirati ne samo u venu, već intramuskularno ili supkutano. Nakon pola sata određuje se razina glukoze u krvi.

U teškim slučajevima, hospitalizacija je moguća. Liječenje ovisi o uzrocima hipoglikemija. Predoziranje inzulinom ili hipoglikemije lijeka, zatajenja bubrega, bolesti jetre, sepsa, itd Ovisno o uzroku pada šećera, ona se određuje koliko će trajati infuzija glukoze. Brzina primjene je također važna. Trebala bi biti takva da je razina šećera bila na razini od 5-10 mmol / l.

Liječenje hipoglikemije kod dijabetesa

Liječenje hipoglikemije kod pacijenata s dijabetesom je kako slijedi:

  1. Ako se šećer pada nakon jedenja jednostavnih ugljikohidrata, preporučuje se mijenjanje hrane.
  2. Preporuča se jesti u malim količinama, ali često.
  3. Jedite prije odlaska u krevet nešto od složenih ugljikohidrata ili proteinske hrane.
  4. Zamolite svog liječnika da promijeni dozu inzulina ako je kapi glukoze povezan s njegovim unosom.

Prevencija hipoglikemije kod dijabetesa

Da biste spriječili smanjenje šećera u krvi kod dijabetesa, pridržavajte se sljedećih pravila:

  1. Usklađenost s prehranom koju preporučuje liječnik.
  2. Pauze s medom jelima - ne više od 4 sata.
  3. Kontinuirana kontrola šećera u krvi.
  4. Kontrolirajte dozu lijeka za snižavanje šećera ili inzulina.
  5. Poznavanje učinaka droga.
  6. Uvijek imate hranu koja sadrži šećer.

Nemojte snižavati razinu šećera u krvi u sljedećim slučajevima:

  • do starijih osoba;
  • s dijabetskom rinopatijom i rizikom od krvarenja u retini oka;
  • s bolestima srca i krvnih žila;
  • ljudi koji nemaju simptome niskog šećera.

Takvim pacijentima savjetuje se stalno pratiti razinu glukoze i zadržati na oko 6-10 mmol / l.

Potrebno je izbjeći oštro smanjenje glukoze, osobito osoba s dugotrajnim nekompenziranim, dijabetesom. U tom slučaju šećer stalno raste, a ako se brzo smanji i do 6 mmol / l, mogu se pojaviti simptomi karakteristični za hipoglikemiju.

Liječenje hipoglikemije bez šećerne bolesti

Prvo, morate analizirati stanje života i zdravlje, pokušajte odrediti što bi moglo postati uzrok niskog šećera. Najbolji način da to učinite je vidjeti liječnika koji može provesti ispit. Možda će se otkriti bolesti koje su uzrokovale hipoglikemiju.

Kada pada šećer u krvi i pojavljuju se tipični simptomi, morate jesti kolače, bombone, slatki sušeno voće, piti voćni sok, mlijeko ili tabletu glukoze.

U zaključku

Ako ne obratite pozornost na blagu i umjerenu hipoglikemiju, ona može ići u tešku, u kojoj postoji gubitak svijesti. Liječenje treba odmah početi. Pad razine glukoze na niske vrijednosti nije ništa manje opasno od života nego visoki šećer. Hipoglikemija može dovesti do komete i smrti, pa je vrlo važno kontrolirati razinu glukoze. Potrebno je upozoriti na njihovu bolest prijatelja i kolega, te ih obavijestiti o mjerama koje bi mogle poduzeti kao prvu pomoć.

Smanjeni šećer u krvi, uzroci smanjene glukoze

sadržaj

Nizak šećer u krvi - koji su uzroci ovog fenomena? Smanjenje šećera u krvi kod odrasle osobe i djeteta nije manje opasno od povećanja, jer je mozak u ovom trenutku velik rizik. Stanje u kojem osoba ima nisku razinu šećera u krvi naziva se hipoglikemija. Što kažete? To znači da tijelo iz nekog razloga nema dovoljno glukoze, a zapravo je na neki način gorivo za organe i sustave. Zahvaljujući svojim stanicama prima potrebnu količinu energije za normalan život. Pad šećera u krvi je opasno stanje koje može dovesti osobu u komu. Da biste izbjegli takve ozbiljne posljedice, potrebno je redovito provjeravati razinu glukoze u krvi i slušati svoje tijelo u zonama rizika. Dakle, o tome što zavisi sadržaj šećera u krvi?

Zašto je glukoza niska?

Često se događa da se razina šećera pamti kada govorimo o dijabetesu. Oni s dijagnozom ove bolesti znaju što učiniti s povećanim stopama. Ali također se događa da se razina šećera u krvi smanjuje. To se može dogoditi u potpuno zdravih ljudi. Ne uvijek postaje vrlo opasno, često je taj fenomen privremen i ne dovodi do ozbiljnih patologija.

Da se pravilno ponaša kada je šećer u krvi niži od normalne, a ne paničarite, trebali biste znati razloge ove promjene u tijelu. Stupanj razvoja ovog procesa može biti blaga, umjerena i teška.

Ako je prvi i drugi čovjek može upravljati na vlastitu (glavna stvar - da zna u krvi uzrokuje niske razine šećera i kako se nositi s njom) je teška faza hipoglikemija može dovesti do ozbiljnih nepovratnih procesa koji zahtijevaju hitnu liječničku pomoć kako bi brzo dovesti do normalne razine šećera u krvi,

Ako osoba pati od šećerne bolesti, onda se može dogoditi pad razine šećera iz sljedećih razloga:

  • pretjerana uporaba jednostavnih ugljikohidrata;
  • prijam duhova i malu količinu hrane;
  • neravne satne interme između jela;
  • ozbiljan fizički stres;
  • uzimanje lijekova u kombinaciji s antidijabetičkim lijekovima;
  • povećani unos inzulina;
  • uzimanje antidijabetičkih lijekova starih generacija.

Nažalost, niska razina glukoze može biti i kod zdravih ljudi. Zašto šećer u krvi pada u ljude bez patologija?

U ovoj važnoj ulozi igraju se takvi čimbenici:

  • predoziranje alkoholnih pića;
  • prekomjerno fizičko naprezanje;
  • izlaganje određenim lijekovima;
  • metabolički poremećaji;
  • problemi s bubrezima, gušterača, jetre;
  • neadekvatan unos ugljikohidrata (na primjer, s prehranom u ugljikohidratima);
  • jela 1-2 puta dnevno i velike pauze između jela;
  • zlostavljanje slatkiša;
  • smanjenje glukoze u jutarnjim satima, ako je prošlo više od 8-10 sati od jučerašnjeg obroka.

Simptomi niske glukoze

Smanjenje šećera u krvi može imati različit intenzitet. Ako razina pada neznatno, onda osoba posebnih simptoma možda ne osjeća. Tijekom vremena, isključenje od uzroka ovog fenomena (na primjer, običan obrok ili smanjenje u iznosu jedu kolača ili slastice), šećer se vraća u normalu.

Uz blagi pad razine šećera među simptomima može biti:

  • slabost, vrtoglavica;
  • zamagljen vid;
  • osjećaj gladi;
  • razdražljivost;
  • anksiozni poremećaj;
  • znojenje (posebno u području vrata s leđa);
  • zimice;
  • srčane palpitacije;
  • osjećaj trnjenja u prstima i prstima ili ukočenosti u tim područjima.

Ako imate nekoliko takvih simptoma, to može ukazivati ​​na niski šećer u krvi. Što učiniti u ovom slučaju? Nedostatak šećera može se nadopuniti jedući nešto slatkoće (na primjer, slatkiše).

Prosječno smanjenje sadržaja šećera u krvi ima takvu sliku:

  • teška iritacija;
  • grčevi mišića;
  • tearfulness;
  • pospanost;
  • poremećaj koordinacije pomicanja tijekom hodanja;
  • nejasna svijest;
  • loša orijentacija u svemiru;
  • brz umor.

Svi ovi simptomi niskog šećera u krvi uzrokuju loše funkcije mozga.

No, značajniji pad šećera već ozbiljno utječe na zdravlje ljudi.

Simptomi smanjenog šećera, koji se manifestiraju u teškim hipoglikemijama, su:

  • značajno smanjenje tjelesne temperature;
  • cerebrovaskularna nesreća (moždani udar);
  • nehotična kontrakcija mišića;
  • koma.

Ako šećera smanjena do kritične pokazatelj, to znači da postoji svibanj biti nepovratni procesi u mozgu ili ozbiljne probleme u radu kardiovaskularnog sustava. Ponekad se šećer u krvi može pasti kad osoba spava. Međutim, on je snažno znojenje može sleepwalk ili pada iz kreveta, da neobične zvukove, možda sanjati noćne more, čime se povećava osjećaj tjeskobe.

Djeca pripadaju ovoj skupini ljudi koji praktički ne osjećaju da ne rade dobro sa svojim zdravljem i s niskim šećerom u krvi. Njihovo se ponašanje ne razlikuje od onih koji imaju normalne pokazatelje. Simptomi niskog šećera u krvi u njima se pojavljuju na 2,2-2,6 mmol / l. Odrasli su već imali problema s 3,8 mmol / l.

Što učiniti?

Ako je osoba zdrava, normalna razina glukoze kreće se od 3,2 do 5,5 mmol / l. Taj je pokazatelj isti za muškarce i žene. U djece od rođenja do školske dobi brojke će biti niže.

Nisu svi znakovi niskog šećera u krvi osnova za dijagnosticiranje hipoglikemije. Nakon mjerenja glukoze, analizirajući simptome, liječnik preporučuje jesti ili piti nešto slatko. Ako se nakon toga nestanu simptomi, problem odlazi sam od sebe. Ali ako simptomi niske razine šećera u krvi ostaju iste ili povećati, liječnik pregledava pacijenta, ispituje ga o načinu života, prehrani, rasa težine, liječenje drugih bolesti i uzimanje odgovarajuće lijekove.

Da ne bi pogriješili u dijagnozi, liječnik također treba takve informacije:

  • je li pacijent iskusio teške stresove (emocionalno prenaglašavanje);
  • ima li problema u endokrinom sustavu;
  • bez obzira je li bolestan od epilepsije (to izaziva nizak šećer u krvi);
  • je trovanja ugljikovim monoksidom;
  • je li gušterača zdrava (patologije ovog organa mogu smanjiti razinu glukoze).

Tek nakon toga propisano je potrebno liječenje.

Ako znate da sutra trebate prazan želudac za testove, a zatim da biste dobili objektivne podatke trebali biste znati takva pravila:

  1. Dan prije testa, ne možete piti alkohol.
  2. Trebate piti samo vodu.
  3. Ne morate četkati zube na dan testiranja: šećer, koji je dio bilo koje tjestenine, može smanjiti šećer.

Smanjena glukoza u krvi može se izraziti na mnogo načina - od blage do teške. Ali bilo koja od tih država treba biti pod kontrolom.

Niska razina šećera (glukoza) u krvi

Niska razina šećera u krvi, pod nazivom hipoglikemija, smatra se prilično opasnim stanjem koji zahtijeva neposrednu stručnu pomoć liječnika. Većina ljudi vjeruje da je hipoglikemija stanje koje je jedinstveno za dijabetes, ali to nije. Nizak šećer u krvi može biti rezultat patoloških i fizioloških čimbenika.

Dalje, raspravljamo o tome što low šećer u krvi kaže, kako se manifestira i kako se boriti protiv njega.

Malo o šećeru i njegovim funkcijama u tijelu

Glukoza je materijal koji vitalnim energijama osigurava stanice i tkiva tijela. Ona ulazi u tijelo uglavnom s ugljikohidratima. Nakon dijeljenja hrane u želucu i gornjim dijelovima tankog crijeva, šećer ulazi u krvotok.

Kao odgovor, gušterača baca potrebnu količinu hormona inzulina, čiji je zadatak da distribuira glukozu i transportira ga kroz tijelo. Inzulin je "ključ" za šećer, pridonosi njegovom prodiranju u stanice.

Šećer ima niz važnih funkcija:

  • sudjelovanje u metaboličkim procesima;
  • aktivacija i podrška proizvodnji aminokiselina, masti, enzimskih tvari, nukleinskih kiselina;
  • podržavaju rad srca i krvnih žila;
  • olakšanje gladi;
  • normalizaciju funkcioniranja živčanog sustava, oporavak tijela i njegovu zaštitu od stresa;
  • povećanje tjelesne i duševne aktivnosti;
  • poticanje rada unutarnjih organa i sustava.

O brojevima

U zdravih osoba razina glukoze u krvi je u rasponu od 3,33-5,55 mmol / l. Ako indeksi padaju ispod 3,3 mmol / l, možemo govoriti o hipoglikemiji, iako ovaj prag nije uvijek kritičan.

Za svaku osobu postoje pojedinačne figure, u kojima možete govoriti o niskom šećeru. Osjećat će se izvrsno s glikemijom u 3 mmol / l, još gore - pri 2,7 mmol / l. Za drugu osobu već će 3,2 mmol / l biti kritični pokazatelj koji zahtijeva neposrednu medicinsku pomoć.

U pravilu to ovisi o seksu, dobi osobe, njegovom ustavu i tjelesnoj težini. Ovdje možete uključiti način života.

Uzroci hipoglikemije

Mali sadržaj šećera u krvi proizlazi zbog sljedećih etioloških čimbenika:

  • produljeno namjerno ili prisilno napuštanje hrane;
  • prisutnost insulina (tumor gušterače koji samostalno sintetizira nekontrolirano inzulin);
  • duljeg korištenja lijekova ili samo-lijekova (inzulin, tablete za smanjenje šećera, salicilati, beta-blokatori);
  • učinak etilnog alkohola i njegovih derivata na tijelo;
  • hepatitis;
  • insuficijencija nadbubrežne žlijezde;
  • dijabetes melitus;
  • neuropsihološki poremećaji.

Ako osoba ima dijabetes mellitus, niska razina glukoze može se objasniti pogrešno odabranom dozom inzulina, koja se koristi za liječenje gotovo svih inzulina ovisnih i nekih inzulin neovisnih dijabetičara.

Još jedna važna točka, zašto može biti malo šećera u krvotoku kod dijabetesa - velike praznine između obroka, konzumacije alkohola (odgođena hipoglikemija) i značajne fizičke aktivnosti.

Postoje faktori koji uzrokuju smanjenje razine glikemije uslijed unutarnjih promjena u tijelu. To uključuje dugo razdoblje dijabetesa, patologiju bubrega, jetru i gastrointestinalni trakt, endokrine bolesti (posebice štitnjača).

Više detalja o uzrocima niskog šećera u krvi može se naći u ovom članku.

Razvrstavanje hipoglikemije

Popis najčešćih oblika patologije u kojem je razina glukoze u krvi u djeteta i odrasle osobe ispod dopuštene razine:

  • Teška patologija zahtijeva hitnu medicinsku korekciju (uvođenje ugljikohidrata, glukagona). Ovaj oblik može otići u komu. Kako bi se spriječio razvoj komplikacija, važno je podići glikemijski indeks prema normi.
  • Potvrđena simptomatska - ovaj oblik karakterizira potvrda u laboratoriju, u kojoj je broj krvi određen brojkama manjim od 3,3 mmol / l, a postoje svi očiti znakovi hipoglikemije.
  • Asimptomatski - u pravilu se manifestira samo laboratorijskim pokazateljima, nema kliničke slike patologije.
  • Vjerojatna simptomatska - manifestacije odgovaraju specifičnosti stanja, ali nisu potvrđene rezultatima dijagnoze.
  • Relativno - prisutni su simptomi niskog šećera, ali prema rezultatima istraživanja, glikemija je unutar normalnih granica.

simptomi

Patologija počinje očitovati smanjenjem šećera u krvi kod žena i muškaraca ispod 3 mmol / l. Pojavljuju se sljedeće pritužbe:

  • vrtoglavica;
  • cefalalgija;
  • oslabljena svijest i kognitivne funkcije;
  • patološka želja za jesti;
  • zimice;
  • trzanje prstiju, udova;
  • nervoza, uzbuđenje;
  • pretjerano znojenje.

S progresijom hipoglikemije, osoba može pasti u komu. U isto vrijeme, temperatura tijela se smanjuje, disanje postaje glasno, čuje se s daljine. Puls postaje čest, jedva čujni, promatra se niski krvni tlak.

Smanjuje ton očne jabučice, često mokrenje zamjenjuje njegovo potpuno odsutnosti. Postoje napadaji slični epilepsiji, napadaji. Pacijent gubi svijest. Od sada dalje ostaje 4-8 sati za pružanje medicinske njege. Dalje - edem mozga, smrt.

Niska razina šećera u trudnica i djeci

Postoje slučajevi kada stanje trudnice treba podići šećer u krvi. To znači da je razvila napad hipoglikemije. Takvo patološko stanje u razdoblju nosjenja djeteta više je iznimka nego pravilo.

Zašto se tijekom trudnoće javlja hipoglikemija:

  • promjena u hormonalnoj pozadini žene;
  • aktivni tijek metaboličkih procesa;
  • jačanje funkcioniranja endokrinog aparata;
  • tešku toksiciju, nakon čega slijedi dehidracija;
  • hypovitaminosis;
  • pobačaj dijabetesa tijekom trudnoće;
  • visoka težina žene;
  • višestruka trudnoća.

One žene koje imaju rođake s dijabetesom imaju visoki rizik od smanjenja glukoze.

O djeci

Postoji takva stvar kao hipoglikemija novorođenčeta. To može biti privremeno, nastati u prvim danima života. Zanemaruje sama ili poslije manje lijekova.

Međutim, postoji i dug oblik patologije (uporni), koji zahtijeva dugotrajno liječenje i očituje se značajnim poremećajima metabolizma ugljikohidrata. Takva djeca trebaju stalno praćenje, kao i pojašnjenje prisutnosti genetskih abnormalnosti.

Komplikacije i posljedice

Lagani stupanj hipoglikemije neznatno krši kvalitetu ljudskog života. Postoji slabost, nervoza, raspoloženje nestaje, povećana je umor. Nizak šećer, uz teške oblike patologije, vrlo je opasan zbog posljedica i komplikacija.

  • napadi psihoza;
  • epilepsije;
  • stečena demencija (demencija);
  • povreda koagulacije krvi;
  • kršenje moždane cirkulacije;
  • aritmija;
  • srčani udar;
  • bubrežna insuficijencija;
  • glaukom;
  • edem mozga;
  • smrtonosni ishod.

Kako razjasniti razinu šećera u krvi?

Kontrola glikemijskih parametara provodi se na nekoliko načina. Najčešći je test krvi koji se uzima u javnom ili privatnom laboratoriju. Koja je razina šećera, već je poznata sljedećeg dana, u hitnim slučajevima - za 10-15 minuta. Test se izvodi na prazan želudac ili izravno u vrijeme napada.

Druga metoda je mjerenje razine šećera s glukometrom. Ova metoda se provodi iu domu i u bolnici, ambulantnih klinika. Glikemija se mjeri posebnim prijenosnim uređajem koji uključuje lancet (uz pomoć probijanja za uzimanje krvi) i test trake (tretirane kemijskim reagensima za nužnu reakciju sa komponentama krvi).

Kako povećati pokazatelje šećera

Liječenje hipoglikemije počinje korekcijom prehrane. Neophodno stanje koje sprječava razvoj napadaja - dijeta. Njegova načela su kako slijedi:

  • Česti obroci, dijelovi bi trebali biti mali, prekidi između unosa hrane u tijelu ne više od 3 sata.
  • Odbaciti kavu ili smanjiti njegovu upotrebu, jer se ovo piće smatra stimulansom za sintezu inzulina.
  • Odbijte od alkohola i duhan.
  • Svakodnevno, dijeta bi trebala primiti do 150 grama ugljikohidrata (osim ako se nije pojavila hipoglikemija na pozadini dijabetes melitusa).
  • Uključiti u pojedinačne listiće matice, low-fat vrste ribe i mesa, povrća, voća.
  • Uz dopuštenje liječnika da upotrijebi dodatke bogate vitaminima i elementima u tragovima. Oni će smanjiti rizik od komplikacija, podržati rad unutarnjih organa.

Pomoć kod napada hipoglikemije

U početnim fazama trebate dati pacijentu nešto slatko. To može biti rafinirani šećer, bombon, kekse, slatki vrući čaj. U pozadini precomatous stanja, pacijent bi trebao biti postavljen na njegovu stranu (kako ne bi bila gušila masnoće povraćanja, ako su dostupne), kako bi dobili proteze.

U nedostatku svijesti, ubrizgajte 1 ml glukagona u kožu ili u venu. Daljnja briga se pruža u bolnici.

Bolničko liječenje

Tada je pacijent propisan:

  • otopina glukoze se dovodi u venu;
  • kasnije - otopina glukoze u venu je kapljica;
  • hormonalni lijekovi (deksametazon, hidrokortizon);
  • adrenalinska otopina;
  • Kardiootorika se koristi za podupiranje rada srca.

Lakše je spriječiti smanjenje šećera u krvi nego vratiti stanje bolesnika i funkcije njegovih unutarnjih organa i sustava. To će vam pomoći u ispunjavanju preporuka kvalificiranih stručnjaka i načela prehrane, održavanja zdravog načina života i odgovarajuće tjelesne aktivnosti.

Uzroci snižavanja razine šećera (glukoze) u krvi kod odraslih i djece

Smanjeni šećer u krvi značajno utječe na zdravlje osobe. Kada se postigne kritična razina, postoji opasnost od komete koja prijeti životu. Važno je spriječiti napredovanje hipoglikemije, stoga razmotrite ovaj problem detaljnije.

sadržaj

Situacija kada se smanjuje šećer u krvi naziva se hipoglikemija. Ovaj problem utječe na svaku osobu s vremena na vrijeme. U zanemarenom stanju, ona nosi izravnu prijetnju životu, jer utječe na funkciju mozga i metabolizam energije.

Što je hipoglikemija u nekoliko redaka?

Opće značajke

Svaki dan, svaka osoba nadopunjuje energetske rezerve hrane, uz koju glukoza ulazi u tijelo. Optimalna razina je 3,5-5,5 mmol / l. Ako je šećer ispod normale, što to znači? Tijelo doživljava nedostatak energije, razvija se hipoglikemija. Stalno niska razina šećera u krvi ima ozbiljne posljedice.

Razlozi odbijanja

Kako bi izazvali skokove u razini glukoze može biti ozbiljan kao i bolest i male stvari u svakodnevnom životu. Rijetke pojedinačne slučajeve smatraju se prihvatljivima, ali ako se u krvi stalno nalazi nisko šećer, treba odmah tražiti i ukloniti uzroke.

Smanjeni šećer u krvi uzrokuje:

  • Fizički rad. Nakon igranja sportskih ili drugih dugotrajnih tjelesnih napora, iscrpljene su energetske rezerve, koje su zastupljene glukozom.
  • Napajanje. Nepravilna prehrambena navika, produljena prehrana, posebice niskog ugljikohidrata, neuravnotežena ishrana su sve preduvjeti za stvaranje nedostatka glukoze.
  • Odgovor hipoglikemije. To je tijelo odgovor na oštar porast šećera, na primjer, nakon velikog dijela slatke.
  • Alkohol i pušenje. U početku, oni podižu pokazatelje, a potom i njihovo brzo pada.
  • Predoziranje lijekova. Najčešći uzrok hormonalnih lijekova.
  • bolest. Postojeći dijabetes, disfunkcija štitnjače, problemi s gušteračom, probavni trakt, jetra, zatajenje bubrega.

Važno je da je odgovor hipoglikemije povezan s povećanom proizvodnjom inzulina nakon konzumiranja velikih količina šećera. Kao rezultat toga, glukoza se potpuno obrađuje i to objašnjava zašto njena razina padne 1-2 sata nakon jela.

Simptomi hipoglikemije

Sumnjivo da je hipoglikemija dovoljno jednostavna, budući da su njegovi simptomi poznati svima. Nakon tjelesnog napora ili s dugotrajnim izgladnjivanjem, svi su iskusili svoje manifestacije. Simptomi kod žena i muškaraca gotovo su isti:

  • slabost. Nedostatak energije dovodi do brzog umora, nedostatka sna, slomljenog stanja.
  • hipotenzija. Niski šećer, niskog krvnog tlaka - sve je međusobno povezano.
  • glavobolja. Stanice mozga nedostaju prehrana, bol i mučnina.
  • znojenje. Ovo je posebno vidljivo noću.
  • Tremore tijela. Postoji blagi tremor ekstremiteta, zimica.
  • Živčani poremećaji. Izraženo u razdražljivosti, anksioznosti, depresiji.
  • Oštećenje vida. Oštar pogoršanje vida, zamućenje pokreta prije očiju, muhe.
  • Osjećaj gladi i žeđi. Uvijek žele jesti i piti, čak i ako je trbuh pun. Posebno privlači slatkiše i kolače.

Primjećujući znakove problema, vrijedno je otići u bolnicu da preuzmu kontrolne testove i detaljnije praćenje stanja zdravlja. Ako ne pokrenete hipoglikemiju, možete se sami riješiti. Inače, možda ćete trebati cjeloživotno liječenje.

Vrlo važni pokazatelji šećera u krvi u trudnoći. Na našoj internet stranici nalazi se tablica s normama.

Moguće posljedice

Razmotrimo više kako je opasno pomanjkanje glukoze. Prije svega, to dovodi do slabljenja organizma i svih njegovih sustava. Nedostatak glavnog izvora energije ne dopušta stanicama da u potpunosti obavljaju svoje funkcije. Kao rezultat toga, proteini i masti su podijeljeni, što oštećuje tijelo s proizvodima njihovog propadanja. Osim toga, mozak i rad glavnih središta živčanog sustava su poremećeni.

Važno! Posebno nepoželjno je situacija kada je razina glukoze nakon jela niža od one na prazan želudac. Hipoglikemija je odgovorna za dijabetes melitus. To je dijabetes koji je jedna od najozbiljnijih posljedica nedostatka šećera.

Vrlo je važno znati kako povećati glukozu kada je značajno smanjena, inače se najgora posljedica može razviti - hipoglikemijska koma s vjerojatnom smrtonosnom ishodu.

Dijagnoza i liječenje

Dijagnoza i liječenje u odrasloj dobi i djetetu nastaju prema jednoj shemi. Da bi se razjasnila ozbiljnost situacije, nužno je proći niz studija. Glavne analize su:

  • test krvi za šećer;
  • test za toleranciju glukoze.

Sve o šećeru u krvi djeteta možete saznati iz članka na našoj web stranici.

Kod postojećih problema, posebice kod dijabetesa, kontrola šećera dio je svakodnevnog programa postupka. Radi praktičnosti koristite glukometere i posebne test trake.

Dijabetičari trebaju redovito praćenje razine šećera u krvi

Prva pomoć i daljnja terapija

Postupno i beznačajno smanjenje šećera ne nosi posebnu prijetnju i može se eliminirati jedući. To se događa s jakim umorom i iscrpljenjem energije. Ali što ako je razina pala ispod 3 mmol / l i nastavlja padati? Dijabetičari za ovaj slučaj imaju opskrbu slatkiša: komad šećera, čokolade, bombona, slatke vode. Također u ljekarni možete kupiti tablete glukoze.

Komad šećera će vam pomoći da brzo povećate glukozu

S teškim stupnjem patologije i rizikom pada u komu kako bi se brzo povećala razina šećera u krvi pomoći će infuzijskoj terapiji. Koristi se kapaljka s otopinom glukoze ili se provodi intravenska injekcija. Obavezna hospitalizacija pacijenta.

Niska razina šećera u krvi - uzroci i simptomi kod žena, muškaraca ili djece, liječenja i prevencije

Stanje niskog šećera u krvi je opasno ne manje od porasta glukoze iznad norme, tako da je važno za muškarce i žene znati zašto dolazi do nedostatka, o kojim se simptomima bolest očituje. Potrebno je ne samo pratiti pokazatelje apsorpcije šećera, nego i razumjeti koje se postupke treba poduzeti s hipoglikemijom, budući da je kritična situacija puna ozbiljnih komplikacija, do opasnosti od života.

Što je niskog šećera u krvi?

Nedostatak šećera u krvi ili hipoglikemija je patologija kada razina glukoze u krvi padne ispod norme koja je u zdravih osoba na prazan želudac 3,3 - 5,5 mmol / l. Glukoza je gorivo našeg mozga, a neravnoteža njezinih parametara dovodi do hipoglikemijske reakcije, čak i do komete. Niska razina šećera u krvi uzrokuje mnogi uzroci: bolesti, fiziološke značajke tijela, neishranjenost.

Uzroci niske razine šećera u krvi

Uzrok patologije je razlika između razine inzulinskog hormona u krvi i unosa ugljikohidrata tijekom tjelesne aktivnosti i hrane. Glavni provokator je neishranjenost, kada tijelo ne dobiva prave ugljikohidrate, a sa sobom - energijom. U pravilu dolazi do snažnog smanjenja šećera u krvi kod dijabetesa, no u zdravih ljudi to stanje je također moguće. Među uzrocima patologije:

  • predoziranje inzulinom, hipoglikemijski lijekovi kod dijabetesa;
  • pothranjenost (nedostatak vlakana, mineralnih soli i vitamina s prevladavanjem proizvoda s rafiniranim ugljikohidratima);
  • dehidracija;
  • prekomjerno fizičko naprezanje;
  • zlouporaba alkohola;
  • Nedostatnost organa (gušterača, jetra, srce, bubrezi, nadbubrežne žlijezde);
  • iscrpljenost;
  • hormonska insuficijencija s ugnjetavanjem glukagona, somatropina, adrenalina, kortizola;
  • izvanstanični tumori, benigne novotvorine, autoimune abnormalnosti;
  • višak intravenoznog kapanja slane otopine;
  • kronične bolesti;
  • duge stanke između obroka (prazni trbuh);
  • menstruacija.

Dijete

Niska razina šećera u krvi kod djece, obično zbog niske kalorijske prehrane, velikih vremenskih intervala između obroka na pozadini motoričke aktivnosti, psihičkog stresa, nedostatka sna. Manje uobičajeno promatrana obiteljska idiopatska (spontana) hipoglikemija na patogenetskoj osnovi, koja se manifestira u djece do dvije godine. Katalizator je visoka osjetljivost na leucin, ubrzava sintezu inzulina i blokira glukoneogenezu u jetri, što uzrokuje smanjenje glukoze.

Hipoglikemija kod prijevremenih dojenčadi, koja se očituje hipotermijom, respiratornim poremećajima, cijanozom, također se smatra zajedničkim fenomenom. Međutim, on također može biti asimptomatski, u ovom slučaju može se otkriti u prvim satima života samo pri provedbi odgovarajuće analize. Faktor rizika za dijete je majka sama, ako ima dijabetes tipa 2 i uzima hipoglikemijske lijekove. Dijete, bez obzira na stupanj kliničkih manifestacija, treba hitnu terapiju - primjenu glukoze ili glukagona i hidrokortiza.

simptomi

S fitnesom hipoglikemije, dobrobit osobe ovisi o brzini i razini pada šećera. Simptomi niskog šećera u krvi mogu se pojaviti ako je razina glukoze pala naglo, ali je ostala unutar normalnih granica. Glavni atributi uključuju:

  • adrenergični poremećaji - povećano znojenje, skok u krvnom tlaku, bljedilo kože, uznemirenost, anksioznost, tahikardija;
  • parasimpatički znakovi - slabost, mučnina, povraćanje, glad;
  • neuroglikopeničkih pojava - nesvjestica, vrtoglavica, dezorijentacija, neadekvatno ponašanje.

žene

Smanjeni šećer u krvi može se izraziti slabo, signal se manifestira samo povećanom pospanosti i umora. Žene su sklonije takvoj patologiji, osobito kod hormonalnih promjena tijekom trudnoće, menopauze i endokrinih bolesti, disfunkcije jajnika. No mogu se pojaviti sljedeće karakteristične simptome:

  • znojenje;
  • anksioznost, agresivnost;
  • blijeda koža;
  • hipertenzija mišića;
  • tahikardija;
  • trese mišiće;
  • povišeni tlak;
  • midrijaza;
  • opća slabost;
  • mučnina, povraćanje;
  • osjećaj gladi;
  • vrtoglavica, amnezija;
  • nesvjestica, oslabljena svijest.

U muškaraca

Koncentracije glukoze u krvi mogu varirati kod muškaraca i žena s godinama, zbog promjene u načinu života i ovisnosti o lošim navikama. Mišljenje da je norma šećera za muškarce veća od onih žena, nema osnovu. Pokazatelj ovisi o prehrani, ovisnostima, stresnim situacijama, prekomjernom stresu. Smanjenje šećera u krvi manifestira se kod muškaraca sa sljedećim simptomima:

  • glavobolje;
  • brz umor;
  • srčane palpitacije;
  • odgođena reakcija;
  • nervozno uzbuđenje;
  • nedostatak energije;
  • konvulzije.

Što je opasno nizak šećer u krvi

Neyroglikopenicheskie i adrenergički simptomi na ispravan terapiji, a osim toga su smanjili glukoze u krvi je opasan razvoj hipoglikemične kome, cerebralne disfunkcije, do demencije. Osim toga, ovo stanje je rizično za osobe s kardiovaskularnim bolestima, mogu izazvati udarce i srčane udare, krvarenje u mrežnici. U trudnica, hipoglikemija negativno utječe na razvoj fetusa, smanjujući količinu isporučene glukoze.

Što učiniti ako niskog šećera u krvi

S neznatnim nedostatkom šećera možete se sami nositi: popiti otopinu glukoze, slatkog soka, jesti komad šećera, karamela, žlicu meda. Međutim, nije preporučljivo svaku slatku hranu: na primjer, ne smijete jesti tjesteninu, kolače, žitarice, čokoladu, sladoled, voće, bijeli kruh. U teškom stanju, osoba može izgubiti svijest i pomoći će mu samo ranoj medicinskoj intervenciji.

Pacijentica zahtijeva unošenje glukagona ili glukoze, nakon pola sata potrebno je test krvi. Važno je u terapiji promatrati brzinu primjene tako da se vrijednost šećera drži unutar 5-10 mmol / l. Naknadno liječenje ovisi o uzrocima (predoziranje inzulinom, insuficijencija bubrega, bolesti jetre) na temelju koje se određuje trajanje infuzije glukoze.

Lijekovi za kontrolu šećera u krvi

Za pacijente koji uzimaju inzulin i voljenima koji žive s dijabetesom, stalna dostupnost preparata koji sadrže dekstroza (glukoza), glukagon trebalo biti obvezno, kao i znanje o njihovoj ispravnoj primjeni. Za samopouzdanje hipoglikemije, postoje slijedeći lijekovi:

  • Tablete glukoze. Glukozu hrane karakterizira brzu apsorpciju i aktivno djelovanje. Pros: predvidljivost akcije, jeftina cijena. Cons: ne. Kao zamjena za lijek - askorbinska kiselina s glukozom, koju prodaje svaka ljekarna.
  • Tablete Dex4. Žvakanje tablete s dekstrozom ne zahtijeva probavu crijeva, apsorbira se odmah. Pros: različiti ugodni ukusi. Cons: malo zastupljen na tržištu.
  • Dextro4. Proizvedene u obliku gela, tableta, kao dio D-glukoze. Brzo se bori s hipoglikemijom. Pros: pogodnost odabira različitih oblika. Cons: ne otkrivena.

dijeta

U situaciji nedostatka glukoze, liječnik imenuje osobnu prehranu, uzimajući u obzir ozbiljnost stanja i glavnih bolesti. Opće preporuke sastoje se u povećanju izbornika složenih ugljikohidrata - cjelovitog zrna kruha, povrća, tjestenine iz durum pšenice. Izaberite hranu niske masti i proteina: ribu, piletinu, zec, grah. U prehrani mora biti ne baš slatko voće.

Zabrana nametnuta alkohol, bezalkoholna pića, kaša, masti juhe, kolači, muffins, ograničenu kofein, brzih ugljikohidrata s visokim glikemijskim indeksom (med, slatkiši, cookies). Jesti je potrebno u malim, malim dijelovima, ne dopuštajući dugu stanku između redovitih obroka. Nemojte zaboraviti na druge izvore bjelančevina, mliječnih proizvoda, morskih plodova.

Prevencija hipoglikemije

Kako bi se spriječilo bolest treba slijediti jednostavna pravila:

  • zadržati dijetu, ne dopuštajući prekide između jela više od 4 sata;
  • pratiti šećerni indeks;
  • strogo promatrati dozu inzulina (ako je uzmete);
  • uvijek nose komad šećera ili sličnih proizvoda;
  • dati dovoljno vremena za odmor;
  • izbjegavati sukobe, stresne situacije;
  • prestati pušiti.

video

Informacije prikazane u ovom članku služe samo u informativne svrhe. Materijali članka ne zahtijevaju samostalan tretman. Samo kvalificirani liječnik može dijagnosticirati i davati savjete o liječenju na temelju individualnih karakteristika pojedinog bolesnika.